Từ "Yoga", Ấn Độ là từ tiếng Phạn "Yug" hoặc "yuj", mà có nghĩa là "quán" kết hợp"" hay "hòa hợp". Yoga là một hệ thống các triết lý, mà có thể giúp người dân để phát triển tiềm năng của họ và cải thiện khả năng của mình một cách đầy đủ. Tư thế tập yoga là một cổ và dễ dàng để làm chủ cách để cải thiện nhân vật lý, tâm lý, tình cảm và tinh thần các khía cạnh của khả năng để đạt được một cơ thể hài hòa, tâm trí và tinh thần của các hình thức di chuyển.
Trên thế giới nhiều địa điểm khác nhau và phổ biến hot yoga, không chỉ một phổ biến hoặc thời trang bài tập đơn giản như vậy. Yoga là một thực tế rất cũ của năng lượng kiến thức, tích hợp triết học, khoa học và nghệ thuật. Nền tảng của yoga trong triết học Ấn Độ cổ đại, ngàn năm, tâm lý, thể chất và tinh thần kỷ luật đã trở thành một phần quan trọng của văn hóa Ấn Độ. Yoga cổ phát triển hệ thống Yoga, vì họ tin rằng thông qua tập thể dục của cơ thể, các quy định của hơi thở và tâm trí và cảm xúc có thể được kiểm soát, và người.
